癫痫病给很多患者的生活带来了诸多的不便，严重影响到患者的学习、生活，怎么办呢?最根本的方式就是寻找适当的治疗方法，在此之前患者必须先了解癫痫的病因。

癫痫“平台期”作息调配一军海看羊羔疯正规医院座机号、诱因的排出

利用癫痫“平台期”，癫痫患者，癫痫患者家人，可对导致癫痫发作，诱发癫痫突然发作的，种种的诱因，进行有力的规避。

像是一些癫痫患者，因为长期阅读，导致的癫痫发作;有些癫痫患者，因为强光，导致的癫痫发作等。癫痫诱因的排出，在癫痫的“平台期”，是很不错的方法。

癫痫“平台期”作息调配二、饮食的保持

一些癫痫患者，在饮食的控制上，往往是发作频发时，就会注意控制，而在癫痫“平台期”，就会放松下来。其实，这样做，是不多的。及时在癫痫的“平台期”，饮食的控制，也一定要保持。

一些癫痫的忌口，一定要继续禁止。一些营养的补充，也不能因为，是癫痫的“平台期”，就放军海看羊羔疯正规医院座机号松了补充。一些维生素、矿物质、蛋白质等，也都有科学、合理的配比好。

癫痫“平台期”作息调配三、运动的选择

在癫痫的“平台期”，癫痫患者就可以运动了。不过，癫痫患者的特殊性，决定了癫痫运动时，应该有人陪同。在选择运动上，要平缓、柔和。

专家建议，不管在任何情况下，都要观察自己的身体变化，因为细小的变化也军海看羊羔疯正规医院座机号很有可能是疾病的征兆。