作为社会的一份子，很多人都遭受着来自各种各样的生活压力，此我们一定要调理一下身心状态，不然的话我们的身心很可能出现会各种毛病，癫痫病就是其中一种在固原彭阳县十大癫痫医院神经出现毛病之下产生的脑部顽疾。癫痫病的发作想必很多人都见过，癫痫病的危害性不言而喻。

第一、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和，长期服用镇静药物的，病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量。

第二、癫痫病人应适当，限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和固原彭阳县十大癫痫医院，蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。

第三、癫痫病人应避免，食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

第四、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。经长期的，抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比固原彭阳县十大癫痫医院用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。因此，癫痫病人，在日常生活中应尽量，少吃或不吃含锌的丰富的食物。

实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。