癫痫病不仅是一种较为难治的疾病，还是一种需要做好日常护理的疾病，只有将癫痫病的科学治疗和日常护理结合起来才可以保证癫痫病的治疗效果，癫痫病的日常护理当中就数癫痫病的饮食保健最为重要，癫痫病对大家来说并不陌生，除了接受正规的医学治疗，病人还应注意在饮食方面下点功夫，不该的东西要坚持拒绝，有利于机体健康的食物要经常多吃。

1、适量的运动，合理的生活方式，愉悦的心情都可以预防癫痫的发作。但是很睡眠也是癫痫的高危因素。因此对于癫痫患者来说，必须保障睡眠充足。

2、癫痫患者睡眠不足则可能引起癫痫反复发作。在癫痫发作前过度疲劳、熬夜、睡眠不足，会令人体的全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积、血液偏酸，影响脑细胞的正常活动，使得神经元出现异常放电，诱发癫痫发作。而癫痫正是一种大脑神经元异常放电形成的疾病。癫痫患者一定要保证充足睡眠减少发作，有益于癫痫的治疗。

患有癫痫病的患者不能随便治疗，更不能成人癫痫病吃什么药物，小孩就吃什么药物，小儿的抵抗力差，希望大家及时到正规医院进行诊治，听取医生的建议，避免更大的伤害发生。不管癫痫是怎么来的，病情有多严重，都不能放弃治疗的机会，更不要对疾病的治疗丧失信心，只要发现的及时，并采用了正确的方法，治疗效果还是很理想的，而且疾病也不会再次复发。