对于癫痫我们要了解到，癫痫是一种很容易就会造成复发的疾病，所以一旦坚持治疗，在生活中还需要进行预防，来避免癫痫的反复复发，给身体再带来影响，还有日常生活中的保健同样也是需要特别进行注意的，这样相结合癫痫才能早日远离我们的身体，下面专家就为大家详细解答癫痫患者的预防和保健有哪些呢?

对于小儿癫痫来说，应避免感冒、扁桃体炎、肺炎及惊吓导致的发热，如体温超过正常3℃左右，应及时对症处理，避免发生热性惊厥，因热性惊厥反复发作，可造成脑组织缺氧，产生继发性脑损伤，这是癫痫发生的病理基础。据国内报道，热性惊厥转为癫痫的发生率为3.8%~20%，所以，如果小儿发热体温超过38.0℃，家长一定注意及时处理，及时就医。

妇女要注意孕期保健，妇女怀孕后，不要盲目服药，如果患病，一定要在医生的指导下谨慎用药。因为某些药物有致畸作用，尤其是妊娠前三个月，药物的致畸作用尤为突出。也不要过多接触射线，各种射线(包括x线，γ线及家用电器、电视、电脑向外辐射的射线)对胎儿均有引起先天发育缺陷的可能，故孕期妇女尽量避免在高辐射环境下工作生活。还有，要防止孕期各种病毒、细菌感染，定期进行产前检查，如果b超检查发现胎儿发育明显异常，应及时终止妊娠。如发现胎儿脐带绕颈，应及时行剖宫产。分娩时尽量减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器，这些助产器常会导致婴儿颅内出血、脑损伤，遗留导致癫痫的隐患。

还要注意人身及交通安全，防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫外伤后癫痫的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。

避免饮酒过多导致酒精中毒后癫痫发作，长期大量饮酒最主要的是会造成神经系统毒性，让患者体内出现维生素b1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。在日常生活中应该注意到自己的生活习惯，一定要饮食有规律，生活有规律，提前进行预防，就可以减少患病的几率。