现代社会造成了各种各样的污染，环境污染危害着人们的健康。对癫痫患者来说，有些污染很容易形成发作诱因，成为威胁患者的潜在危险。所以患者在生活、工作中应尽量避开这些污染源。有些污染，一般患者并没有认识到，这是最危险的。大家都知道癫痫患者需要在日常生活中做好日常护理，这成为大家普遍关心的问题。首先癫痫患者要注意饮食方面的调养，良好的饮食调养是有利于身体健康的恢复，而且还会增强患者的体质。

女性缓解癫痫病情的小方法：

唠叨：调查发觉，半数以上的女性喜欢向丈夫或好友诉说内心的痛苦，她们的身体都很健康;而以酗酒、吸烟等方式来释放压力的女性，会不同程度地患有神经衰弱、月经周期失调等疾病，所以这些关于女性癫痫患者就会很有帮助，在一定程度上减轻癫痫患者病情。

吃零食：从生理结构上看，女性的胃容量要比男性少1/3、吃得少，轻易饿，因此女吃零食。研究发觉，这一习惯不仅能爱护胃肠功能，还会将美好的感受传送到大脑，利于减轻内心的紧张。但是吃零食也是很有讲究的，不要吃膨化食品，因这些食品中会含有一些抑制神经细胞活性的成分，对癫痫的恢复有害无益。吃一些坚果、水果类的零食，既美容养颜还对病情稳定有帮助。

哭泣：原来就是情绪的宣泄，可以达到心理的平衡。研究发觉，情绪压抑时，身体会产生某些有害的生物活性成分，导致疾病的产生。而哭泣是的自然疗法，哭泣后，负面情绪强度可减低40%。所以女性癫痫患者该哭泣的时候就哭泣。

撒娇：研究显示，爱撒娇的女性血液中激素含量远远高于不爱撒娇的人。她们性格温柔，待人和气，较少发生身心疾病。撒娇是一种对对方高度信任的表现，会撒娇的女性一般不会太较真，有利于宣泄不良情绪。这些关于癫痫患者来说也是很有益的。关于原来身心脆弱的女性癫痫患者来说，有助于维护其心理的健康。

很多人在第一次经历癫痫病发作的时候都倍感无措，不知道如何护理是好也是很多癫痫病患者家属在面对的一个问题。我们都知道癫痫病发作是一件令患者感到非常痛苦的事情，因此作为癫痫病患者的家属需要做好癫痫病的发作护理才好。癫痫病患者更应提高警惕，加强日常护理，尽量减少癫痫病的发作几率。